# 7 dicas para uma recuperação saudável após a cirurgia > Lipoaspiração, prótese mamária, abdominoplastia, rinoplastia e por aí vai. Muitos são os procedimentos cirúrgicos capazes de dar aquele up no visual, e consequentemente, em nossa autoestima. Cirurgias em geral, por sua vez, demandam de alguns cuidados no pré… - URL canônica: https://rodolfooliveiracp.com.br/artigos/recuperacao - Autor: Dr. Rodolfo Oliveira - Credenciais: CRM-SP 137000; RQE 67176 - Categoria: Mamoplastia - Publicado em: 07/03/2018 - Atualizado em: 2018-04-24T21:57:12.000Z - Palavras-chave: Dr. Rodolfo Oliveira, Cirurgião plástico em São Paulo, Cirurgia plástica em São Paulo, Cirurgião plástico no Itaim Bibi, Itaim Bibi, 7 dicas para uma recuperação saudável após a cirurgia, Mamoplastia, 7 dicas para uma recuperação saudável após a cirurgia em São Paulo, Mamoplastia em São Paulo, Mamoplastia no Itaim Bibi ## Conteúdo Lipoaspiração, prótese mamária, abdominoplastia, rinoplastia e por aí vai. Muitos são os procedimentos cirúrgicos capazes de dar aquele up no visual, e consequentemente, em nossa autoestima. Cirurgias em geral, por sua vez, demandam de alguns cuidados no pré e, especialmente, no pós-operatório. A razão? Evitar comprometimento no resultado final e o aparecimento de manchas ou cicatrizes permanentes. Pensando na importância deste assunto, trouxemos a seguir 7 dicas para uma recuperação saudável após a realização de cirurgias. Vamos conferir? 7 dicas para uma recuperação saudável após a cirurgia O período pós-operatório começa assim que você deixa o consultório ou hospital para descansar em casa. A depender do tipo de procedimento cirúrgico, o resultado final pode demorar até 6 meses para ser concretizado. Ou seja – são seis meses sem exageros no consumo de doces, frituras, álcool e até mesmo de sol. Os principais cuidados para uma recuperação saudável são: 1. Evitar o tabaco Caso seja fumante, o pós-operatório pode ser um pouco mais complicado do que você está esperando. Isso porque o cigarro precisa ser largado durante todo o processo da cirurgia, o que engloba não só o pós-operatório, como também o pré. O cuidado é necessário uma vez que o cigarro pode levar à necrose aos arredores da pele movida durante o procedimento ou pode ocasionar má cicatrização. 2. Medicamentos Antes de realizar uma cirurgia (e obviamente, também no pós-operatório) jamais esconda qualquer medicamento consumido de seu médico – o que inclui remédios para emagrecimento ou condições psicológicas, tais como ansiedade ou depressão. Isso porque algumas substâncias dos fármacos podem influenciar na cicatrização e no próprio resultado final da cirurgia. Por isso, nada de brincar com o assunto. 3. Drenagem Se você notou muito inchaço após a realização da cirurgia, sessões de drenagem linfática, realizadas com profissionais experientes, podem ajudar no retorno ao estado anterior da sua pele. 4. Cuidado com o sol Inchaços e manchas podem ser causados pela ação dos raios ultravioletas. Por isso, o recomendado é evitar a exposição ao sol PELO MENOS por 30 dias após a cirurgia. De qualquer forma, respeite sempre a recomendação do seu médico. 5. Controle o estresse e ansiedade O estresse e ansiedade também são fatores que podem contribuir no resultado final. Por isso, evite ao máximo exposição a fatores que podem lhe deixar ansioso, nervoso ou estressado. 6. Durma bem Dormir bem (entre 7 e 8 horas por noite) também pode acelerar e tornar a recuperação mais saudável. Aposte nisso e veja a diferença! 7. Cuidados específicos Alguns cuidados também são específicos considerando o tipo de procedimento que será realizado. A abdominoplastia ou lipoaspiração, por exemplo, exigem reeducação na rotina alimentar e na prática de atividades físicas para resultados mais satisfatórios após a cirurgia. Agora você já conhece 7 dicas para uma recuperação saudável após a realização de cirurgias plásticas. Quer saber mais? Estou à disposição para solucionar qualquer dúvida que você possa ter e ficarei muito feliz em responder aos seus comentários sobre esse assunto. Leia outros artigos e conheça mais do meu trabalho como cirurgião plástico em São Paulo! ## Aviso médico Conteúdo educativo. Não substitui consulta, exame físico, diagnóstico ou indicação médica individualizada.