# Rugas – Como elas surgem e como tratá-las? > Você, inevitavelmente, terá rugas, pois é um processo natural da vida e do envelhecimento. No entanto, é possível retardar o surgimento das rugas, fazendo com que elas nasçam mais tarde. Neste artigo vamos explicar como as rugas surgem, como é possível retard… - URL canônica: https://rodolfooliveiracp.com.br/artigos/rugas - Autor: Dr. Rodolfo Oliveira - Credenciais: CRM-SP 137000; RQE 67176 - Categoria: Cirurgia Plástica - Publicado em: 23/02/2018 - Atualizado em: 2018-04-24T22:00:22.000Z - Palavras-chave: Dr. Rodolfo Oliveira, Cirurgião plástico em São Paulo, Cirurgia plástica em São Paulo, Cirurgião plástico no Itaim Bibi, Itaim Bibi, Rugas – Como elas surgem e como tratá-las?, Cirurgia Plástica, Rugas – Como elas surgem e como tratá-las? em São Paulo, Cirurgia Plástica no Itaim Bibi, Lifting facial ## Conteúdo Você, inevitavelmente, terá rugas, pois é um processo natural da vida e do envelhecimento. No entanto, é possível retardar o surgimento das rugas, fazendo com que elas nasçam mais tarde. Neste artigo vamos explicar como as rugas surgem, como é possível retardar o aparecimento delas e como tratá-las. Como elas surgem? O surgimento das rugas pode ter diversas razões e motivos e esses estão ligados por diferentes fatores da vida, como: Envelhecimento natural Quando nascemos temos em abundância no organismo o ácido hialurônico – acido natural responsável por manter a hidratação e o turgor da pele. Também tem bastante colágeno, responsável por manter a pele firme e elástica. Com o passar dos anos, esses dois elementos vão sendo perdidos, tornando, assim, a pele menos jovem. A partir dos 20 e poucos anos é comum aparecerem as primeiras linhas de expressão, e é quando os tratamentos estéticos são indicados. Vamos ver mais abaixo os tratamentos para conter as rugas. Mas o envelhecimento natural é uma das razões pelas quais as rugas aparecem. Má alimentação + cigarro Os malefícios do cigarro para a saúde já são amplamente conhecidos. Mas o que você talvez não saiba é que o tabaco, além de ser ruim para os pulmões e outros órgãos do nosso corpo, também deixa a pele mais opaca e sem vida, favorecendo o aparecimento das rugas, pois envelhece a pele mais rapidamente. A má alimentação também influencia no aparecimento de rugas, pois, assim como o organismo responde com colesterol alto, triglicérides altas e diabetes, a pele responde com rugas e envelhecimento. Uma boa alimentação pode, por si só, ser responsável por retardar o aparecimento das linhas de expressão, portanto, mude os hábitos alimentares e pratique exercício físico frequentemente, você vai ver a melhora no aspecto da sua pele em curto prazo. Exposição excessiva ao sol Todo mundo também sabe que se expor ao sol sem proteção adequada pode causar muitos malefícios à pele. Mas muitos não sabem que o surgimento das rugas pode estar ligado a isso. O uso do protetor solar é indispensável todos os dias, inclusive em dias chuvosos e nublados, pois mesmo nesses dias os raios solares atingem a pele. A exposição excessiva ao sol deixa a pele mais velha e menos hidratada, pois resseca bastante. Estresse O estresse também pode contribuir para o surgimento das linhas de expressão, pois quando estamos nervosos tencionamos os músculos do rosto, favorecendo o aparecimento das rugas. Para evitar este e outros problemas, procure acalmar a sua mente e fugir de situações de estresse. Beber muita água A água é essencial para manter um bom funcionamento de todo o nosso organismo. Sendo assim, não seria diferente com a saúde da pele. A hidratação da água no organismo, permite que a pele se mantenha mais saudável, evitando o problema das rugas. Esses são alguns dos motivos mais comuns para o aparecimento das linhas de expressão. Agora vamos aos tratamentos. Como tratar as rugas? Cremes tópicos para suavização das linhas de expressão; Aplicação de Botox – toxina botulínica. A toxina age no corpo, paralisando os músculos, impedindo-os assim de formar novas rugas; Aplicação de acido Hialurônico – um ácido natural que a gente tem no organismo. Ele preenche as linhas de expressão, deixando a pele lisinha. Além disso, a substância hidrata e dá brilho à pele. Lifting facial: tecnicamente conhecido como ritidoplastia, a técnica também é útil para vários problemas de envelhecimento da pele. Os lugares mais comuns para a aplicação do Botox e preenchimento com o ácido Hialurônico são: linhas da testa, linhas do canto dos lábios, acima dos lábios, entre as sobrancelhas e no nariz. Quer saber mais? Estou à disposição para solucionar qualquer dúvida que você possa ter, e ficarei muito feliz em responder aos seus comentários sobre este assunto. Leia outros artigos e conheça mais do meu trabalho como cirurgião plástico em São Paulo . ## Aviso médico Conteúdo educativo. Não substitui consulta, exame físico, diagnóstico ou indicação médica individualizada.