7 dicas para uma recuperação saudável após a cirurgia

Lipoaspiração, prótese mamária, abdominoplastia, rinoplastia e por aí vai. Muitos são os procedimentos cirúrgicos capazes de dar aquele up no visual, e consequentemente, em nossa autoestima. Cirurgias em geral, por sua vez, demandam de alguns cuidados no pré e, especialmente, no pós-operatório. A razão? Evitar comprometimento no resultado final e o aparecimento de manchas ou cicatrizes permanentes.

Pensando na importância deste assunto, trouxemos a seguir 7 dicas para uma recuperação saudável após a realização de cirurgias.

Vamos conferir?

7 dicas para uma recuperação saudável após a cirurgia

O período pós-operatório começa assim que você deixa o consultório ou hospital para descansar em casa. A depender do tipo de procedimento cirúrgico, o resultado final pode demorar até 6 meses para ser concretizado. Ou seja – são seis meses sem exageros no consumo de doces, frituras, álcool e até mesmo de sol.

Os principais cuidados para uma recuperação saudável são:

1. Evitar o tabaco

Caso seja fumante, o pós-operatório pode ser um pouco mais complicado do que você está esperando. Isso porque o cigarro precisa ser largado durante todo o processo da cirurgia, o que engloba não só o pós-operatório, como também o pré.

O cuidado é necessário uma vez que o cigarro pode levar à necrose aos arredores da pele movida durante o procedimento ou pode ocasionar má cicatrização.

2. Medicamentos

Antes de realizar uma cirurgia (e obviamente, também no pós-operatório) jamais esconda qualquer medicamento consumido de seu médico – o que inclui remédios para emagrecimento ou condições psicológicas, tais como ansiedade ou depressão.

Isso porque algumas substâncias dos fármacos podem influenciar na cicatrização e no próprio resultado final da cirurgia. Por isso, nada de brincar com o assunto.

3. Drenagem

Se você notou muito inchaço após a realização da cirurgia, sessões de drenagem linfática, realizadas com profissionais experientes, podem ajudar no retorno ao estado anterior da sua pele.

4. Cuidado com o sol

Inchaços e manchas podem ser causados pela ação dos raios ultravioletas. Por isso, o recomendado é evitar a exposição ao sol PELO MENOS por 30 dias após a cirurgia. De qualquer forma, respeite sempre a recomendação do seu médico.

5. Controle o estresse e ansiedade

O estresse e ansiedade também são fatores que podem contribuir no resultado final. Por isso, evite ao máximo exposição a fatores que podem lhe deixar ansioso, nervoso ou estressado.

6. Durma bem

Dormir bem (entre 7 e 8 horas por noite) também pode acelerar e tornar a recuperação mais saudável. Aposte nisso e veja a diferença!

7. Cuidados específicos

Alguns cuidados também são específicos considerando o tipo de procedimento que será realizado. A abdominoplastia ou lipoaspiração, por exemplo, exigem reeducação na rotina alimentar e na prática de atividades físicas para resultados mais satisfatórios após a cirurgia.

Agora você já conhece 7 dicas para uma recuperação saudável após a realização de cirurgias plásticas. Quer saber mais? Estou à disposição para solucionar qualquer dúvida que você possa ter e ficarei muito feliz em responder aos seus comentários sobre esse assunto. Leia outros artigos e conheça mais do meu trabalho como cirurgião plástico em São Paulo!