abdominoplastia

Abdominoplastia é uma das opções para modelar o abdômen, deixando-o mais reto e bonito. Esta cirurgia estética consiste na retirada do tecido flácido que se acumula na região da barriga. Também é possível fazer a junção dos músculos do abdômen, caso estejam frouxos, para que pareçam mais firmes.

É importante salientar que o objetivo deste procedimento não é a perda de peso e, sim, reduzir a flacidez ocasionada por múltiplas gestações ou ganho e perda excessiva de gordura corporal.

A decisão de realizar um procedimento desses tem que ser tomada com bastante consciência. Mesmo que seja para fins estéticos, a cirurgia é invasiva e precisa ser orientada por um profissional habilitado.

E isso não é o bastante. Quem se submete à técnica, sabe que o resultado desse tipo de procedimento depende de diversos fatores, sobretudo no que diz respeito aos cuidados pré-operatórios. 

Por isso, separei aqui algumas formas de se preparar para a abdominoplastia. Confira!

Cuidados pré-operatórios da abdominoplastia

Se preparar corretamente para a cirurgia colabora para o baixo risco de complicações e contribui para que os resultados cheguem o mais próximo possível do planejado. Ainda, ajuda a preparar o corpo para se recuperar mais rapidamente. Entenda os cuidados.

1# Escolha um profissional de confiança

Da mesma forma que qualquer outro procedimento cirúrgico, a abdominoplastia demanda um profissional especializado. No caso das cirurgias plásticas, a recomendação da Associação Brasileira de Cirurgia Plástica é que o cirurgião seja um membro associado. Isso garante que ele conheça os padrões exigidos para manter a segurança do procedimento e do paciente. 

2# Tire suas dúvidas

Converse com o seu médico antes de se submeter à cirurgia e tire todas as suas dúvidas. Geralmente, o próprio cirurgião já orienta o paciente quanto aos cuidados pré e pós-operatórios. Porém, nem sempre isso soluciona todas as inseguranças do paciente. Só agende sua abdominoplastia quando não tiver mais hesitações.

3# Se atente à dieta

A alimentação é muito importante para preparar o corpo e essencial para atingir bons resultados. Priorize frutas e vegetais e deixe a gordura e o açúcar excessivo de lado. O foco é proporcionar ao corpo os nutrientes necessários para auxiliar o trabalho do sistema imunológico.

Algumas pessoas podem precisar de suplementação de vitaminas. Após os exames pré-operatórios, o médico vai prescrever o que for indispensável.

4# Mexa-se  

Preparar uma rotina de exercícios físicos antes da abdominoplastia auxilia na conquista do melhor resultado. Atividades físicas tonificam os músculos. Como eles ficam abaixo da camada de gordura que é retirada na abdominoplastia, se tiverem fortalecidos, o resultado é melhor.

Além disso, os benefícios dos exercícios para o corpo estimulam uma resposta imunológica mais satisfatória. 

Mas, lembre-se. É necessário consultar um profissional antes de iniciar a sua rotina.

Resultados da abdominoplastia

O resultado definitivo de uma abdominoplastia é percebido em média após três meses de cirurgia. Devido à intensidade do procedimento, a sensibilidade da região pode demorar entre 6 e 12 meses para se restabelecer completamente. Por isso, é importante seguir todas as recomendações do seu médico e qualquer alteração não esperada deve ser avaliada imediatamente.

Quer saber mais? Estou à disposição para solucionar qualquer dúvida que você possa ter e ficarei muito feliz em responder aos seus comentários sobre este assunto. Leia outros artigos e conheça mais do meu trabalho como cirurgião plástico em São Paulo!

A abdominoplastia é um procedimento cirúrgico estético realizado para remover gordura e pele em excesso do abdômen. Existem muitos mitos e percepções errôneas comuns sobre a abdominoplastia que podem fazer com que alguém evite o procedimento. Conheça, em seguida, algumas afirmações e descubra se são mitos ou verdades.

1. Abdominoplastia ajuda a perder peso

Mito. O procedimento de abdominoplastia foi desenvolvido para ajudar a remover a pele solta sem elasticidade. Portanto, não ajuda a perder peso. Se você pretende remover células de gordura, será necessário realizar uma lipoaspiração.

2. Abdominoplastia é para indivíduos saudáveis

Verdade. A abdominoplastia é melhor realizada em indivíduos saudáveis ​​que comem corretamente e mantêm um peso saudável. Uma vez que exercícios e dietas não conseguem remover o excesso de pele, o procedimento é para ​​quem deseja removê-lo cirurgicamente.

3. Somente as mulheres realizam abdominoplastia

Mito. Alguns homens perdem peso e ficam com a barriga flácida. Optam, então, por passar por uma abdominoplastia para remover esse excesso de pele. Tanto homens, quanto mulheres que desejam melhorar a aparência através de procedimentos cosméticos e cirúrgicos podem ser submetidos a eles.

4. A abdominoplastia resolve problema de estrias

Mito. As únicas estrias que podem ser removidas são aquelas encontradas na pele que será retirada como parte do procedimento de abdominoplastia. Isso pode, entretanto, ser gerenciado estrategicamente através de uma consulta para a remoção máxima de estrias.

5. Após a cesariana não é o momento ideal para uma abdominoplastia

Verdade. Não se recomenda a abdominoplastia imediatamente após uma cesariana, pois representa muito estresse para o organismo. Além disso, após a gravidez, o peso, a pele e os músculos esticados devem passar por um processo de cicatrização natural antes de se realizar o procedimento.

A abdominoplastia e a cesariana não são realizadas na mesma área do abdômen, tornando-se ilógico executá-las juntas.

6. Abdominoplastia ocasionará danos permanentes nos nervos

Mito. Esse procedimento envolve o reparo dos músculos abdominais e a remoção do excesso de pele. Os nervos não estão, portanto, envolvidos no processo.

Os indivíduos podem sofrer danos menores nos nervos. No entanto, isso geralmente é temporário e desaparece em alguns dias ou semanas. Embora danos permanentes sejam possíveis, é uma ocorrência muito rara. Escolhendo um cirurgião plástico qualificado, torna-se muito improvável.

7. É um procedimento altamente arriscado

Mito. Esse procedimento não é mais nem menos arriscado do que qualquer outra cirurgia. Assim, um cirurgião altamente preparado é capaz de realizar a cirurgia com risco mínimo e sem complicações. 

8. A abdominoplastia é sempre realizada com lipoaspiração

Mito. Esses são dois procedimentos distintos. Eles podem ocorrer ​​juntos, contudo, nem sempre são combinados.

Uma abdominoplastia tem o objetivo de remover o excesso de pele, embora as células adiposas possam ser removidas durante o processo.

A lipoaspiração tem o objetivo de remover as células adiposas, mas não remove o excesso de pele. A realização dos dois procedimentos realizadas em conjunto aumenta o custo e o tempo de recuperação.

9. Idosos podem realizar a cirurgia

Verdade. O fator mais importante a considerar em qualquer cirurgia eletiva é a saúde. A idade é apenas um número e, se o indivíduo for idoso, mas saudável, ele também poderá ser submetido a um procedimento de abdominoplastia. 

10. Não se pode engravidar após o procedimento

Mito. Embora muitas pessoas optem por realizar essa cirurgia após o término do parto, não há riscos adicionais por engravidar após o procedimento. No entanto, os resultados alcançados podem ser afetados.

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Confira 6 dicas para alcançar o melhor resultado após a abdominoplasti

#1 O uso da cinta e das meias de compressão é indispensável!

#2 Repouso

#3 Siga as recomendações médicas

#4 Proteja-se do sol!

#5 Alimente-se bem

#6 Faça sessões de drenagem linfática

A abdominoplastia é um método altamente eficaz para remover o excesso de pele, fixar uma área problemática e reparar os músculos abdominais. 

Para manter seus belos resultados, há alguns cuidados necessários. Para garantir que sua barriga continue como sonhada, precisa-se adotar ou continuar alguns bons hábitos para manter os resultados da abdominoplastia. Confira abaixo algumas dicas.

Dicas para manter os resultados da abdominoplastia

Hábitos saudáveis

É preciso ter cuidados com o estilo de vida. Você pode, por exemplo, perder os resultados da abdominoplastia se não seguir uma dieta equilibrada e fizer exercícios físicos. 

Fique hidratado

Beba, pelo menos, oito copos de água por dia, embora essa quantidade possa variar dependendo do tamanho do corpo e das necessidades individuais. 

Converse com seu médico para determinar a quantidade de água ideal para você. Manter-se hidratado ajuda a manter uma taxa de metabolismo saudável, ajuda a digestão e ajuda a controlar a fome.

Não pule refeições

Um dos maiores mitos do emagrecimento, que deve ser combatido, é pular uma das refeições. O corpo precisa da frequente ingestão de alimentos para manter uma atividade constante, transformando as calorias em energia regularmente. 

Quando você deixa de fazer uma das refeições, acaba compensando e ingerindo uma quantidade maior de alimentos depois. A consequência é que o organismo não consegue queimar todas essas calorias adquiridas de uma única vez e elas se acumulam no corpo em forma de gordura.

Coma carboidratos saudáveis

Obtenha carboidratos a partir de grãos integrais, frutas e vegetais frescos. Essas são as fontes mais saudáveis ​​de carboidratos, porque ajudam a manter os níveis de açúcar no sangue equilibrados, evitando fome e desejos, e ajudando a controlar o peso.

Coma refeições menores

Em vez de três grandes refeições, comer várias refeições menores ao longo do dia ajuda a manter os níveis de energia e ajuda a evitar que você se sinta deprimido entre as refeições. 

Exercite-se regularmente

É melhor evitar exercícios vigorosos enquanto você está se recuperando de seu procedimento de abdominoplastia. No entanto, andar devagar nos dias seguintes à cirurgia pode ajudar a prevenir coágulos sanguíneos e outras complicações. 

Uma vez que o paciente tenha se recuperado completamente e seu cirurgião tenha autorizado, ele pode voltar a uma rotina de exercícios regulares. 

Exercícios que fortalecem o abdômen ajudarão a manter os resultados da abdominoplastia. Converse com seu médico sobre quanto e quais tipos de exercícios são melhores para você.

Proteja o seu corpo, faça valer todo o seu esforço e continue a usufruir dos benefícios de ter uma silhueta dos seus sonhos, mantendo os resultados da abdominoplastia através de um estilo de vida saudável em geral.

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Deixar a barriga livre de imperfeições e turbinar os seios em uma mesma cirurgia é possível. Associar a abdominoplastia ao implante de silicone é uma decisão cada vez mais buscada pelas mulheres, porém, existem prós e contras.

Ao combinar as duas técnicas, o valor total do procedimento fica mais acessível, o tempo de afastamento do trabalho e das atividades cotidianas não se multiplica por dois, além da paciente receber apenas uma anestesia.

Afinal, o que pode haver de contra, doutor? Bem, duas anestesias curtas garantem mais segurança, de modo que, se uma durar mais de seis horas, pode causar problemas respiratórios, trombose venosa e embolia pulmonar.

Respeitar os limites é fundamental: o Conselho Federal de Medicina determina, como resolução de segurança, não ultrapassar mais que 40% de extensão corporal no mesmo procedimento cirúrgico. Se o processo for demorado demais ou a área do corpo ser muito extensa, o organismo pode não reagir bem.

Neste post, explicaremos melhor como funciona e o que deve ser observado. Confira!

O que é a abdominoplastia?

Sabe aquele excesso de pele que a dieta e a academia não dão conta de eliminar? Um dos objetivos da abdominoplastia é justamente resolvê-lo.

O procedimento restaura os músculos enfraquecidos ou separados, criando um abdômen mais tonificado e suave. As mulheres que buscam essa cirurgia, geralmente, sofrem com o efeito sanfona e/ou tiveram filhos, por exemplo.

Vale ressaltar: abdominoplastia não emagrece, apesar de “sugar” uma boa quantidade de gordura, o foco é na pele e na flacidez.

Como é o implante de silicone?

O aumento dos seios é uma das cirurgias plásticas mais almejadas por mulheres brasileiras. As próteses podem ser colocadas por meio de uma incisão nos sulcos das mamas, das aréolas ou das axilas.

O formato do silicone depende do gosto da paciente, das características das mamas, além, é claro, de uma avaliação corporal mais ampla.

Há quem prefira, por exemplo, ficar com os seios bem próximos da aparência natural, outras, no entanto, optam por deixar as mamas bem marcadas e volumosas. Logo, é questão de preferência.

Quais passos seguir no pós-operatório?

Existe uma série de recomendações que precisam ser seguidas criteriosamente após a realização da cirurgia. De modo geral, é necessário maneirar nos movimentos, na prática de atividade física, na exposição solar e na volta à rotina laboral. Como são duas técnicas, o corpo pode ficar mais sensível, então, muito cuidado!

Falando em cuidado, abdominoplastia e implante de silicone são intervenções sérias e que só podem ser realizadas por cirurgiões plásticos credenciados à Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP). Portanto, antes de decidir por um profissional, confira se a capacidade técnica dele é atestada por conselhos/sociedades médicas, pesquise os cursos extras que ele tenha feito, veja resultados anteriores e, se possível, converse com outros pacientes.

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A abdominoplastia está no ranking dos procedimentos cirúrgicos mais desejados pelo público feminino. Para se ter uma ideia, uma pesquisa realizada pela consultoria Ideafix apontou que a cirurgia em questão já ultrapassou, em número de realizações em âmbito global, a de silicone (que por muito tempo foi a mais comum entre as mulheres).

Atualmente, ela fica atrás apenas do procedimento de lipoaspiração em número de realizações e foi apontada, ainda, como a mais desejada por mulheres na faixa etária de 18 a 45 anos.

Pensando em sua popularidade, uma série de dicas. Preparada para conferir? Então vamos lá.

7 coisas para saber antes de se submeter a uma abdominoplastia

1. Como a cirurgia é realizada?

Após engordar ou ter um bebê, o abdômen da mulher fica dilatado e os músculos ali presentes podem acabar se afastando. Nem sempre eles voltam ao normal após o parto ou perda dos quilinhos.

O procedimento cirúrgico reposiciona os músculos abdominais, costurando-os juntos. Nesse processo, o excesso da pele é levado para baixo e em seguida cortado. A cirurgia é “costurada” no sentido horizontal, motivo pelo qual o buraco do umbigo precisa ser refeito após a cirurgia.

2. Como é a cicatriz?

Muitos falam sobre o tamanho da cicatriz da cirurgia, afirmando que é muito grande. Na realidade, a dimensão dependerá do quanto de gordura e pele forem removidos no procedimento.

De modo geral, não há por que se assustar.

3. Há contraindicações?

A cirurgia não é recomendada para pacientes com restrições anestésicas, alguns tipos de reações alérgicas, menores de idade ou com problemas de coagulação sanguínea.

4. Quem ainda não teve, mas quer ter filhos, pode fazer a cirurgia?

Pode, apesar de não ser o mais recomendado pela comunidade médica. Isso porque com a ocorrência da gravidez, os músculos abdominais novamente precisarão se afastar, embora ocorra em menor proporção.

5. Pode-se fazer logo depois do parto?

Não. É preciso esperar pelo menos 40 dias após o parto para se submeter ao procedimento. Isso porque, durante esse período, a mulher passa por uma série de mudanças hormonais, de coagulação e até mesmo de retenção líquida.

6. Como saber se a abdominoplastia é a cirurgia mais recomendada para o meu caso?

Fique em pé e incline levemente o tronco para frente,. Se for possível segurar apenas a pele abaixo da região do umbigo, a abdominoplastia pode ser recomendada. De todo modo, apenas um médico cirurgião poderá confirmar (ou não) a necessidade e/ou possibilidade do procedimento.

7. Como é o pós-cirúrgico?

Após a cirurgia, a mulher deve ficar de repouso pleno por um período de duas a três semanas. Em seguida, já pode retornar ao trabalho e dirigir.

Agora você já sabe 7 coisas que não poderiam ficar desconhecidas antes de optar pela realização de uma abdominoplastia.

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Uma das alternativas mais recomendadas para eliminar o excesso de peso, quando outros tratamentos não tiveram sucesso, é a cirurgia bariátrica. O modo mais fácil de retirar um grande volume de gordura do corpo se torna a opção mais desejada para muitos homens e mulheres que já tentaram dietas, exercícios e outros métodos que não trouxeram o resultado imaginado.

No entanto, o excesso de pele que se forma após o procedimento cirúrgico deixa muita gente sem saber o que fazer para eliminá-lo. É, por isso, que a abdominoplastia em âncora é um dos recursos que os médicos recomendam para que os efeitos da cirurgia bariátrica  não sejam prejudicados pelo excesso de pele e pela flacidez.

O que é uma abdominoplastia em âncora?

Como já destacado, quem faz uma cirurgia de redução de peso se depara com excesso de pele que fica acumulado pelo corpo. Em alguns casos, a abdominoplastia pode ser indicada para resolver o problema. Porém, quando o excesso de pele atinge todo o abdômen, a abdominoplastia em âncora é mais recomenda.

O procedimento abrange a porção inferior, lateral e medial do corpo. A operação é capaz de retirar toda a pele que se concentra em posição horizontal. Áreas como o centro da barriga, que apresenta maior flacidez, são as mais beneficiadas com o procedimento, uma vez que o nivelamento da operação vai além da posição de cima para baixo.

O nome da cirurgia advém do seu formato – em âncora ou em formato de um T invertido.

Como é feita?

O corte é feito na linha média do abdômen. Com o paciente sedado com anestesia geral, o cirurgião remove o excesso de pele e aproxima a musculatura em alguns pontos tensionados da área abdominal.

Em alguns casos, é possível usar dreno, mas, se for mais apropriado, o cirurgião poderá usar os retalhos de pele em outras áreas para evitar riscos de infecção causada pelo material.

A cirurgia demora aproximadamente 4 horas e não é dolorosa. Diferentemente de outras operações, essa abdominoplastia é mais prática, permitindo que o paciente retorne às suas atividades normais em 30 dias. Estrias podem aparecer, mas costumam sumir no decorrer de 20 dias. A cicatriz do corte fica na parte central do abdômen.

Após realizar a abdominoplastia em âncora, é recomendado usar uma cinta compressora. Esse material ajuda a manter o tórax inclinado e a adaptar a pele ao remanejamento de algumas partes que foram cortadas. Além disso, a cinta evita o surgimento de tromboses caso haja algum problema de coagulação.

Em caso de reações adversas, o médico deverá ser consultado o quanto antes para indicar o tratamento adequado.

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Flacidez e excesso de gordura ou pele incomodam você? Cuidar do corpo aumenta a autoestima, melhora a saúde e faz a pessoa se sentir bem. Se você quer eliminar os excessos, precisa conhecer a técnica de abdominoplastia em âncora. Neste post, preparamos as melhores dicas para você conferir.

Abdominoplastia em âncora: o que é?

A abdominoplastia em âncora é uma das técnicas mais procuradas por pessoas que já passaram por cirurgias para remover o excesso de gordura, como cirurgias bariátricas. Por meio desse tipo de procedimento é possível acabar com a famosa “barriga de avental”.

Essa cirurgia é capaz de remover os excessos de gordura e principalmente pele que existem na região abdominal lateral, inferior e medial. É recomendada para pessoas que têm grande flacidez nessas regiões.

Técnica ideal para quem perdeu muito peso

Com a perda de peso, é comum a pele ficar mais flácida e com a aparência de caída. Nem sempre a abdominoplastia clássica vai trazer o resultado desejado, por causa dessas “sobras” de pele, que provocam muito incômodo.

Assim, a abdominoplastia em âncora consegue remover esse excesso de pele e deixar a barriga mais definida e sem o aspecto clássico de avental. Todavia, o procedimento deixa uma cicatriz em forma da letra “T” invertido, sendo que a linha vertical fica na linha média do abdômen, e a horizontal pode ser facilmente escondida pelas roupas. Que tal ficar com a barriga chapada e apostar nessa técnica?

Diferença entre abdominoplastia convencional e em âncora

Uma das dúvidas mais comuns é a diferença entre os dois tipos de procedimento. A principal é a cicatriz, que, conforme já explicado, fica em forma de um “T” invertido, que lembra uma âncora. A convencional deixa apenas uma marca horizontal.

A técnica vai conseguir retirar os acúmulos de gordura que existem na região abdominal e como consequência diminuir a flacidez de forma mais eficaz que que a convencional. Isso deve-se ao fato da abdominoplastia em âncora retirar mais pele e em dois vetores ou sentidos diferentes

O que muda com a técnica?

O planejamento para a realização desse tipo de abdominoplastia deve ser feito de forma individualizada e com um cirurgião experiente. Cada pessoa tem um histórico de vida diferente, um organismo único e reações distintas.

Antes de se submeter ao procedimento, por exemplo, é fundamental fazer exames clínicos e laboratoriais, para ter certeza das condições clínicas do paciente. Assim, a qualidade da cirurgia também vai depender do estilo de vida da pessoa, dos hábitos, da alimentação e dos cuidados, que devem ser seguidos de acordo com a orientação do profissional.

A abdominoplastia em âncora é capaz de devolver a autoestima, melhorar as relações pessoais, estimular o cuidado com a saúde e ajudar a favorecer a qualidade de vida da pessoa. Se você já passou por uma cirurgia e ainda existe excesso de pele ou gordura no seu abdômen, que tal conhecer mais sobre esse procedimento e conversar com um cirurgião para resolver o seu problema? Dê o primeiro passo!

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A busca pelo corpo ideal passa por muitos processos, entre os quais, reeducação alimentar, exercícios físicos, sono em dia, hábitos mais leves e saudáveis. Porém, mesmo com todo esse esforço, parece que algumas gordurinhas indesejáveis não vão embora. Nesses casos, a medicina pode ajudar. Vamos conhecer um pouco sobre a abdominoplastia e quais são as contraindicações desse procedimento.

A Abdominoplastia

A abdominoplastia – cirurgia plástica do abdômen ou ainda dermolipectomia abdominal – trabalha para remover algum excesso de gordura localizada na região abdominal inferior, porém principalmente para eliminar a quantidade extra de pele e consequente flacidez da mesma.

Outro benefício desse procedimento é o alinhamento dos músculos da região, com ausência de saliências, a famosa “barriga chapada”. Junto dessa barriga chapada, resultado do excesso de pele retirada do local, também tem mais um benefício, a exclusão parcial ou total das estrias existentes na região.

A cirurgia se mostra ideal para homens e mulheres que perderam uma grande quantidade de peso e que agora têm excesso de pele e gordura na região do abdômen. A abdominoplastia também age contra a flacidez abdominal, deixando a região mais rígida e firme.

Outro grupo que se beneficia desse tratamento são as grávidas, que, dependendo de como foi a gestação, acabam por ter muita flacidez no abdômen.

A abdominoplastia é para quem?

Como qualquer procedimento de cirurgia plástica, a abdominoplastia serve para quem quer uma melhoria estética. Ela não serve como uma alternativa rápida para o emagrecimento. O corpo ideal como citado acima passa por uma mudança no estilo de vida da pessoa. A cirurgia é só mais uma das ferramentas disponíveis.

Nos casos de pessoas que estão em sobrepeso, é indicado que primeiramente passem por um treinamento físico até que fiquem em condições de realizar a cirurgia e obter resultados satisfatórios.

No geral, se estiverem em boas condições para a realização de uma cirurgia, tanto homens e mulheres, adultos de qualquer idade, podem passar pelo processo.

E para quem a abdominoplastia não serve?

Como informamos acima, estar em sobrepeso é algo que não é muito aconselhável. Por esse motivo, pede-se ao paciente que esteja em melhores condições para a realização de uma cirurgia desse nível.

Inclusive, a abdominoplastia não é aconselhável para quem for ganhar peso no futuro. Como foi realizada uma série de procedimentos no abdômen, engordar novamente pode se mostrar algo um pouco perigoso.

Mulheres que desejam ter filhos no futuro também não se enquadram no grupo apto a realizar a abdominoplastia, pelo mesmo motivo de pessoas das pessoas em sobrepeso.

Alguns casos de cicatrizes na parte superior do abdomen impedem a realização da abdominoplastia, devendo a viabilidade da cirurgia ser analisada junto ao cirurgião plástico.

Outros fatores que são dificultadores da abdominoplastia são: cigarro e doenças relacionadas à concentração de colágeno.

Para saber se o seu caso se enquadra nas contraindicações, procure por um médico cirurgião de confiança. Nunca é demais lembrar que é importante não esconder nenhum detalhe da sua condição a fim de conseguir a cirurgia. Uma cirurgia mal indicada pode acarretar problemas graves e de difícil reparação. 

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