rugas

Melhor prevenir do que remediar. Assim reza a máxima popular, que é verdadeira e se aplica a diferentes áreas, inclusive à cirurgia plástica. Atualmente há técnicas modernas, seguras e eficazes para combater as rugas e deixar a pele mais jovem e bonita. Entretanto, o ideal é recorrer a elas o mais tarde possível. Por isso, é importante cuidar da pele de maneira preventiva. Com medidas simples, é possível retardar o aparecimento das rugas e adiar as cirurgias plásticas de rejuvenescimento. Para saber como ter a pele jovial por mais tempo, leia o texto e então confira as dicas para evitar o surgimento precoce das rugas.

Como evitar o surgimento precoce de rugas

Comece cedo a rotina anti-idade

Para evitar linhas de expressão, manchas no rosto, rugas, flacidez e outros sinais de envelhecimento precoce, comece cedo a rotina anti-idade nos cuidados com a pele. Assim, a partir dos 20 anos, já inicie, redobrando a atenção em relação à limpeza cutânea, hidratação e proteção solar. Na rotina diária de cuidados com a pele, não se esqueça de sempre remover a maquiagem antes de dormir. Essa é uma dica básica, mas faz toda diferença na manutenção de uma pele jovem e bem cuidada.

Proteja-se do sol

O sol é maravilhoso e, inclusive, traz benefícios para a saúde e bem-estar, mas exponha-se a ele com moderação e não se esqueça de intensificar a proteção. Use filtro solar até nos dias nublados e tome sol preferencialmente nos horários seguros (antes das 10h e depois das 16h). Sempre que possível, use chapéu e óculos de sol. Isso minimiza os danos provocados pelos raios ultravioleta e radicais livres, o que, além de prevenir o envelhecimento das células, contribui na prevenção do câncer de pele.

Adote um estilo de vida saudável

Quando se fala em saúde e beleza da pele, é indispensável adotar hábitos saudáveis, como por exemplo, se abster de práticas nocivas como tabagismo e alcolismo. A alimentação saudável também é fundamental. Evite o excesso de gordura e açúcar. Invista em legumes, frutas e verduras. Os vegetais são fortes aliados na manutenção de uma pele jovem.

Não se esqueça da hidratação

Hidrate-se de dentro para fora. Lembre-se de que tomar bastante água é uma das maneiras mais acessíveis e eficazes para cuidar da pele. Além disso, use sabonetes e hidratantes específicos para o seu tipo de pele.

Consulte o dermatologista com frequência

Consulte especialistas não apenas quando já estiver com a pele enrugada. Em caráter preventivo, é importante ir ao dermatologista periodicamente. O profissional fará avaliação da cútis e, se necessário, prescreverá produtos antioxidantes para neutralizar a ação dos radicais livres, além de tratamentos estéticos com ácidos para hidratar, uniformizar e/ou dar volume à pele. Quer saber mais? Estou à disposição para solucionar qualquer dúvida que você possa ter e ficarei muito feliz em responder aos seus comentários sobre este assunto. Leia outros artigos e conheça mais do meu trabalho como cirurgião plástico em São Paulo!

As rugas fazem parte de um processo natural da vida. Elas surgem principalmente devido ao envelhecimento, mas também existem outros fatores. Exposição ao sol e aos raios UV (mesmo em dias nublados) sem o uso de proteção, tabagismo, má alimentação e estresse são fatores que contribuem para o aparecimento desses sinais. Existem 2 tipos deles:

• de expressão: formados ao redor dos olhos, da testa e dos lábios. Aparecem devido à movimentação dos músculos faciais;
• estáticos: surgem devido ao envelhecimento cutâneo, em partes imóveis do rosto.

Existem formas de retardar o aparecimento dessas marcas, mas, em algum momento, elas irão surgir. Muitas pessoas se sentem incomodadas com esses sinais, então buscam tratamentos estéticos para que eles desapareçam. O ideal é buscar um dermatologista, para descobrir qual é o procedimento mais adequado para o seu caso. A seguir, você irá conhecer alguns tratamentos eficazes contra as rugas.

Conheça 6 tratamentos capazes de eliminar as rugas

#1 Toxina botulínica 

O procedimento é popularmente conhecido como botox. Quando entra em contato com o corpo, essa toxina paralisa os músculos, impedindo a formação de novas marcas. Também funciona como um tratamento preventivo, já que evita o surgimento ou agravamento dos sinais que já existem. Ajuda a prevenir também as rugas estáticas. O tempo de duração do efeito pode chegar a até 9 meses em algumas regiões do corpo.

#2 Lifting facial ou ritidoplastia

Trata-se de uma cirurgia plástica capaz de eliminar rugas, flacidez e excesso de pele. É um procedimento indicado principalmente para pacientes com excesso de flacidez e envelhecimento da face. Não é indicado para pessoas muito jovens, existem outros tratamentos específicos para o efeito preventivo. Indica-se o lifting facial para pessoas com idade a partir de 40 anos. O procedimento deve ser realizado por um cirurgião plástico membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica.

#3 Luz pulsada

Essa é uma das técnicas mais eficientes contra as marcas de envelhecimento. É um procedimento rápido e indolor, com recuperação imediata. A luz pulsada aumenta a produção de colágeno, melhora a textura e a elasticidade da pele, dentre outros benefícios. Também é indicada para o tratamento contra a acne.

#4 Ácido hialurônico

O ácido hialurônico ajuda a preencher as linhas de expressão. Deixa a pele lisa, hidratada e com brilho. Pode ser usado para preenchimento injetável ou na forma de creme ou cápsulas. É uma substância que também pode ser utilizada de forma preventiva.

#5 Laser de CO2 fracionado

O laser de CO2 fracionado estimula a produção de colágeno, o qual renova o aspecto da pele, deixando-a mais jovial. Os resultados são visíveis rapidamente. O número de sessões varia de acordo com os objetivos do paciente. O ideal é de 2 a 5 sessões. O resultado é duradouro, mas não é definitivo.

#6 Preenchimento facial

A pele recebe substâncias (como, por exemplo, o ácido hialurônico) que diminuem a profundidade, dando volume e suavizando as rugas. É indicado para corrigir sulcos faciais, como o bigode chinês e as marcas mais profundas. Também é um procedimento ideal para quem sofre com as olheiras. Quer saber mais? Estou à disposição para solucionar qualquer dúvida que você possa ter e ficarei muito feliz em responder os seus comentários sobre esse assunto. Leia outros artigos e conheça mais do meu trabalho como cirurgião plástico em São Paulo!