Dr. Rodolfo Oliveira

As intervenções cirúrgicas nas regiões pubianas têm se tornado cada vez mais populares entre homens e mulheres. De acordo com a Sociedade Internacional de Cirurgia Plástica Estética, em 2015, o Brasil foi recordista mundial em procedimentos de cirurgia íntima realizados. A ninfoplastia, ou labioplastia, é o tipo de procedimento mais requisitado desta categoria, e se trata da redução dos lábios pequenos.

A maioria dos procedimentos de cirurgia íntima existe para tratar questões estéticas, que acabam por afetar a autoestima e gerar problemas de auto-aceitação em homens e mulheres.

Quais os tipos mais comuns de cirurgia íntima?

Antes de respondermos esta pergunta, precisamos esclarecer que, ao contrário do que muitos pensam, existem cirurgias íntimas femininas e masculinas. Os problemas referentes à auto-aceitação não são privilégio apenas das mulheres.

Tipos mais comuns de cirurgia íntima feminina

Labioplastia

Como citado anteriormente, este é o campeão dos procedimentos femininos. Procurado pelas mulheres que se incomodam com o tamanho dos pequenos lábios, o procedimento oferece uma saída simples para a retirada de tal excesso.

Redução ou Aumento dos grandes lábios

Semelhante ao procedimento anterior, o objetivo desta cirurgia íntima  pode ser a remoção do excesso de pele, porém desta vez, podemos também diminuir ou aumentar ou volume da região dos grandes lábios vaginais.

Vaginoplastia

Com um objetivo mais funcional do que os anteriores, a cirurgia do estreitamento do canal vaginal é indicada para mulheres que tiveram alterações no órgão. Seja por problemas decorrentes do parto, ou por causa de bexiga caída, a solução trás à mulher a resolução do problema. Geralmente esse tipo específico de procedimento é realizado pelo ginecologista.

Tipos mais comuns de cirurgia íntima masculina

Correção da curvatura do pênis

O procedimento cirúrgico que mais leva homens a procurarem uma cirurgia íntima tem como objetivo corrigir a curvatura do pênis. Existem dois tipos de problemas na curvatura, um congênito e outro adquirido. A intervenção cirúrgica permite corrigir os dois.

Recuperação de tamanho

O pênis pode diminuir de tamanho ao longo da vida. Isso acontece por causa de pequenos traumas ocorridos durante relações sexuais que impedem o pênis de se esticar por completo. Assim como o anterior, cabe ao urologista uma correta avaliação e indicação do procedimento.

Expectativa x Realidade

Por serem procedimentos procurados por seus fins estéticos, na maioria dos casos, é importante que os pacientes não tenham uma  expectativa irreal dos resultados. A importância de tais procedimentos é trazer bem-estar e auto-aceitação, porém tais resultados nunca serão obtidos se a mente não estiver de acordo. O mais importante em qualquer procedimento estético é fazer o indivíduo sentir-se melhor consigo mesmo e consequentemente com os que estão ao seu redor.

Quer saber mais? Estou à disposição para solucionar qualquer dúvida que você possa ter, e ficarei muito feliz em responder aos seus comentários sobre este assunto. Leia outros artigos e conheça mais do meu trabalho como cirurgião plástico em São Paulo.

A cirurgia de pálpebra, chamada blefaroplastia, é um procedimento estético que consiste na remoção de excessos de pele e gordura ao redor dos olhos. Quando bem executada, a plástica reposiciona a área de maneira certa para reduzir tanto rugas quanto bolsas. O efeito é de uma fisionomia rejuvenescida e descansada, o que leva uma quantidade crescente de pessoas a investirem nesse método. Continue a leitura para conhecer melhor sobre essa técnica e seus benefícios!

Mas afinal, por que as pessoas buscam a blefaroplastia?

Esse recurso é buscado com mais frequência por indivíduos a partir dos 30 anos de idade, período no qual as bolsas e marcas de expressão começam a aparecer. A principal indicação do tratamento diz respeito a pacientes que apresentam pele excedente na região das pálpebras, além de flacidez. Uma das vantagens da operação está no fato de que ela corrige tanto a ptose, que é a queda da pálpebra por razão muscular, quanto a pseudoptose palpebral, que é a flacidez gerada pelo excesso de pele. Por fim, a mesma técnica funciona também para retirar os xantelasmas, aquelas bolinhas de colesterol que surgem em volta dos olhos.

Como funciona a procedimento?

Se você se interessou pela cirurgia de pálpebra, deve estar se questionando sobre como ela funciona. Nesse contexto, a primeira pergunta costuma ser sobre os cuidados no pré-operatório. Ainda que se trate de um procedimento visto como simples, existem certas precauções a serem tomadas. O médico irá inicialmente requisitar um exame de sangue convencional (hemograma), bem como um coagulograma, que testa a coagulação sanguínea. Na preparação para a plástica, é preciso respeitar o jejum de 8 horas para que tudo corra bem. Durante o mês que antecede o tratamento, recomenda-se evitar o cigarro, que dificulta a cicatrização, e os remédios anticoagulantes, como a aspirina.

Durante a cirurgia de pálpebra

Na maioria das vezes, aplica-se uma anestesia local associada à sedação. No entanto, em casos específicos é possível utilizar a anestesia geral para garantir a tranquilidade do operado. O processo leva em média de 40 minutos a 1 hora no total. Para obter o resultado almejado, o cirurgião verifica onde existe sobra de pele e corta esse excesso com um equipamento apropriado, usualmente um bisturi. São então realizados a cauterização e os pontos, reabsorvíveis ou não, na parte externa da pálpebra.

Se a correção de pálpebras for o único procedimento realizado, o paciente pode ser liberado em 6 ou 8 horas. Quem faz outras intervenções juntamente com a blefaroplastia, como lifting e rinoplastia, tende a permanecer no hospital por 24 horas. Em casa, é necessário repouso de uma a duas semanas.

O período pós-operatório

O método avançou de forma significativa nos últimos anos, o que torna o pós-operatório bem mais fácil. Como a sutura é feita próxima à dobra da pálpebra superior, a cicatriz quase não fica visível quando os olhos estão abertos. Já na zona inferior, o corte fica perto dos cílios. Para eventuais dores e desconfortos, o especialista prescreve analgésicos e compressas frias nos 10 dias iniciais. Ao longo do primeiro mês, é importante sair à rua com óculos escuros, pois a luminosidade compromete a recuperação.

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A busca por um corpo mais bonito e enxuto tem ganhado  reforços em termos de tecnologia e procedimentos cirúrgicos, como é o caso da lipoaspiração e da lipoescultura. Diferente do que muitas pessoas pensam, trata-se de  procedimentos completamente diferentes, com objetivos diferentes, assim como suas indicações.

Para saber qual é o melhor procedimento que se encaixa às suas necessidades, é preciso conhecer ambos e sanar todas as dúvidas a respeito. O esclarecimento pode influenciar na decisão e trazer realmente os benefícios e resultados desejados. Acompanhe a leitura!

Como funciona a lipoaspiração?

A lipoaspiração é um procedimento cirúrgico que aspira literalmente as gorduras localizadas. São usadas cânulas que são inseridas a partir de pequenas incisões em pontos estratégicos do local desejado.

Pode ser feita em pequena, média ou grande proporção, mas sempre para pessoas que desejam retirar gorduras localizadas e não para quadros de obesidade. As partes do corpo nos quais a lipoaspiração é realizada abrangem o abdômen, quadril, coxas, lateral da mama, braços e costas. O máximo de gordura que se pode retirar é 5% do peso corporal, visando evitar que haja alguma complicação.

O procedimento é simples e se inicia com a introdução da solução de Klein, capaz de diminuir o sangramento e o trauma no local. As cânulas devem chegar até o tecido adiposo, para que consiga aspirá-los com qualidade e sem prejudicar o organismo.

O tipo de anestesia dependerá do local onde será feito o procedimento e sua dimensão. A mais comum é a anestesia geral, mas pode-se também realizar a peridural ou apenas a local com sedação. O efeito anestésico dura, em média, de três a quatro horas.

Após o procedimento, a recuperação leva cerca de uma semana, com um tempo adicional necessário para se voltar a fazer esforço físico. O uso de cinta modeladora é fundamental para modelar a área e conter o inchaço local.

E quanto à lipoescultura?

Por sua vez, a lipoescultura se une a duas técnicas para realizar seus objetivos: a lipoaspiração e a lipoenxertia. Ou seja, ela retira gordura localizada e a enxerta no próprio corpo do paciente, nas regiões em que é necessária. Dessa forma, é possível desenhar o corpo como uma escultura real, modelando depressões, fortalecendo a flacidez e limpando as gorduras excedentes.

Ela também utiliza a solução de Klein, faz inserções mínimas e demanda a injeção das cânulas para retirar gordura do tecido adiposo. Toda parte do corpo pode receber uma lipoescultura, mas as mais procuradas são o glúteo, face, mamas e mãos. O procedimento pode proporcionar um glúteo maior e mais desenhado, conceder um aspecto jovem às mãos flácidas (através de enxertos de gordura) e promover um rosto mais definido, considerado o efeito mais perfeito e natural da lipoescultura.

O paciente só pode se submeter ao procedimento se estiver em boas condições de saúde e seu histórico não sinalizar problemas.

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Você já ouviu falar na ginecomastia? Talvez não pelo nome, mas é possível que tenha conhecido algum homem com essa condição, ou mesmo que seja você o paciente. Trata-se de um distúrbio hormonal que causa o aumento anormal das mamas masculinas, deixando-as com um aspecto feminino. Entenda mais sobre esse fenômeno no post de hoje!

A ginecomastia acontece com frequência? Como o problema surge?

O nome vem de gyne e mastia, que traduz mamas femininas. A questão ocorre com frequência bastante significativa, atingindo cerca de 30% a 40% da população masculina. O problema representa principalmente um grande incômodo estético, mas a fase inicial também costuma provocar dor e desconforto consideráveis.

O distúrbio acontece quando as glândulas mamárias, que deveriam ser pequenas nos homens, acabam crescendo além do esperado, tornando-se iguais ou maiores do que o tecido adiposo do peito. É comum que isso aconteça no período entre a adolescência e a fase adulta, devido às grandes alterações hormonais da época, ou mesmo quando o indivíduo é mais velho, e os hormônios passam a diminuir. Ainda assim, é fundamental checar com certeza as causas para o problema; é possível também que ele seja uma consequência de cirrose hepática, uso de determinados medicamentos, inanição, doenças endócrinas no geral, insuficiência renal ou tumores.

Há, ainda, alguns grupos de risco para o desenvolvimento do distúrbio, especialmente o de homens que usam drogas psicoativas ou esteroides. Nesse último caso, problemas hormonais são bem frequentes, em até 50% dos casos.

No início de seu crescimento, a glândula parece um pequeno nódulo abaixo do mamilo. A maioria dos homens afirma que esta fase é de extrema sensibilidade, e que causa dor mesmo ao menor toque. Depois de aproximadamente 4 semanas, a dor some, mas a mama continua a crescer, dessa vez uniformemente e não apenas a partir da glândula.

Muitos casos apresentam uma regressão natural da condição dentro de 12 a 18 meses, mas outros se mostram permanentes. De uma forma ou de outra, é uma situação incômoda e que pode influenciar significativamente na autoestima e na qualidade de vida. Por isso, grande parte dos afetados pelo distúrbio procura uma solução mais rápida.

E o tratamento da ginecomastia, como funciona?

A única maneira eficaz de resolver o problema é através de cirurgia. A técnica utilizada pelo cirurgião vai variar de acordo com a gravidade da condição. Se ela ainda se encontrar nos estágios iniciais, por exemplo, é possível remover parte da glândula e da gordura acumulada por uma pequena incisão em volta da aréola. Já nos casos mais extremos, pode-se recomendar incisões fora da aréola.

A cicatrização pode levar até um ano para ser completada, mas os resultados já são notáveis em questão de semanas. O paciente deve conversar com o cirurgião plástico para tirar todas as dúvidas e confirmar qual será o procedimento para o seu caso. A ginecomastia não será mais um empecilho em sua vida depois da cirurgia. Os benefícios em termos de autoestima e bem-estar são valiosos!

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Você já ouviu falar em ptose mamária? Já ouviu falar em mastopexia?

Na verdade, cada um explica a existência do outro. A mastopexia, também conhecida como lifting de mamas, é uma cirurgia realizada com o objetivo de levantar as mamas, como a expressão já indica.

O objetivo não é aumentar ou reduzir o tamanho dos seios, mas tão somente reverter o processo conhecido como ptose mamária, que nada mais é que o processo natural de queda dos seios, particularmente da aréola. Nesse sentido, o procedimento cirúrgico é indicado para mulheres que apresentem os seios flácidos ou caídos.

Trata-se, efetivamente, de uma cirurgia meramente estética, mas que, como toda cirurgia plástica, tem um valor social, no sentido de restaurar a autoestima e a autoconfianças das pacientes.

Um pequeno detalhe resultante do processo é a cicatriz, que “ficará de herança”. Entretanto, elas ficam em locais disfarçados, e em alguns tipos de pele, torna-se praticamente invisível depois de certo tempo. De fato, não é nada que comprometa o resultado estético da cirurgia plástica!

É importante que não se confunda a mastopexia com a mamoplastia, que é um procedimento realizado para aumentar ou reduzir o tamanho dos seios. Embora eventualmente seja utilizada a implantação de silicone, o objetivo não é alterar, mas conferir rigidez às mamas.

O implante de silicone pode ser necessário se houver perda ou pouca quantidade de tecido mamário, que precisam ser corrigidos para que possa ser restituída a forma e firmeza das mamas.

Como é feita a mastopexia e quais os cuidados necessários?

Não sendo necessário o implante de prótese, o cirurgião retira o excesso de pele e faz o reposicionamento do tecido das mamas, restaurando o contorno original das mesmas. Em alguns casos, pode haver a retirada de glândulas e gorduras.

A cirurgia pode levar de 90 minutos a quatro horas, sendo que a paciente pode ficar internada por no máximo 24 horas. Em alguns casos, a liberação pode ocorrer no mesmo dia.

Os cuidados pré-cirúrgicos envolvem exames de praxe, como hemograma completo e análise da coagulação sanguínea. Exames de imagem (como o ultrassom), além da mamografia, são recomendados para avaliar a existência de eventuais lesões.

A paciente também deve ficar em jejum por oito horas antes da cirurgia. Após a mesma, a recomendação é que seja submetida a quinze dias de descanso, uso de anti-inflamatórios e analgésicos.

Riscos

Os riscos são comuns às outras cirurgias, como hematomas, abertura dos pontos, acúmulos de líquido (chamados seromas), assimetrias, e podem incluir até mesmo a perda dos mamilos em casos extremos.

Nesse contexto, antes de decidir pela mastopexia, é essencial assegurar de que se está nas mãos de um cirurgião capacitado e que todos os cuidados prévios foram tomados, além de exames e levantamento de todo o histórico de saúde. Vale lembrar que o profissional escolhido deve possuir registro no Conselho Federal de Medicina (CFM) e ser membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica.

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Independentemente da região do corpo a que se destinam, as cirurgias plásticas buscam um resultado estético mais harmonioso, trazendo benefícios para a autoestima e a autoaceitação corporal. Alguns detalhes, inclusive nas partes íntimas, também entram na lista. E é aí que se destaca a ninfoplastia, um método procurado por muitas mulheres de todas as idades para conquistar mais beleza e simetria na região íntima.

Como o processo se trata de uma ação cirúrgica, entretanto, é importante que as pacientes estejam alertas para cuidados no pré e no pós-operatório.  Se forem observadas e cumpridas as medidas necessárias, é totalmente possível que os três momentos principais – procedimento, recuperação e cicatrização – sejam tranquilos e não causem nenhum incômodo à paciente.

Cuidados necessários para a realização da Ninfoplastia

O pré-operatório

O primeiro importante cuidado é sempre estar atenta às informações médicas. Desde o momento do diagnóstico até as avaliações de recuperação, é essencial seguir à risca todas as prescrições para evitar imprevistos e riscos inoportunos que prejudiquem a eficácia da cirurgia e o alcance dos efeitos esperados.

Para ter uma operação tranquila, descanse por um período de 5 dias para que o corpo esteja relaxado para a intervenção. Evite consumir medicamentos com ácido acetilsalicílico 7 dias e fumar até 30 dias antes do procedimento, pois as substâncias presentes nesses produtos interferem na coagulação e no processo de cicatrização após a operação. Caso seja necessário tomar algum analgésico, converse com seu médico para que ele recomende um remédio que não cause nenhum efeito negativo ao corpo antes da cirurgia.

O procedimento

Chegue cedo! É fundamental chegar ao local cirúrgico com antecedência para que a força da anestesia tenha resultado em seu corpo. Normalmente, o tempo que a anestesia leva para agir é de 40 minutos, daí a importância de se chegar no horário adequado.

Lembre-se também de fazer uma higienização adequada antes da realização da ninfoplastia. Uma dica é marcar a data da cirurgia antes ou depois do ciclo menstrual, pois o trauma da operação não irá incomodar a parte íntima. A higienização precisa ser feita com produtos neutros, e devem ser retirados todos os indícios de produtos industrializados do corpo, tais como esmaltes, refeições pesadas e bebidas alcoólicas, além de objetos pontiagudos e de metal.

Tais cuidados básicos irão te ajudar a ter uma operação mais fácil, mais bem-sucedida e sem transtornos.

Após a cirurgia

A primeira dica é: paciência. O repouso pleno é necessário porque a área afetada estará bastante sensível, e a sensação irá perdurar por um período de no máximo 30 dias. O banho é liberado, mas faça a higienização com sabonete e outros produtos de categoria neutra.

Como a ninfoplastia também pode causar inchaços e um pouco de dor, evite fazer esforços e faça compressas geladas para amenizar o trauma e deixar que a recuperação flua naturalmente e sem nenhum transtorno. As relações sexuais só podem acontecer após 1 mês.

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O incômodo da flacidez e do excesso de pele na região do bumbum conta com uma solução efetiva e confiável: é o lifting de glúteos, que trata a ptose ou queda dos tecidos e promove um levantamento dos glúteos.

É normal que, com o passar dos anos, a queda na produção de colágeno acarrete no aspecto caído e sem volume das nádegas, gerando desconforto e impactando a autoestima. O recurso do lifting, dessa forma, consiste em uma operação que realoca os tecidos dos glúteos para os locais no qual foram originados.

A seguir, reunimos os pontos positivos e também os possíveis riscos e pontos negativos do procedimento. Confira!

Benefícios do lifting de glúteos

A técnica elimina a flacidez

Sim, ela elimina. Na verdade, o ato de mover os tecidos para suas regiões de origem já faz com que a pele tenha um aspecto mais jovem e mais firme. Como a flacidez surge com o tempo e se acumula devido à falta de colágeno, as sobras da pele são preenchidas com a recolocação dos tecidos. Dessa forma, a flacidez é eliminada e o bumbum fica com uma consistência mais forte e firme.

A cicatriz é praticamente invisível

Algumas pessoas possuem certo receio de fazer cirurgias plásticas devido ao surgimento das cicatrizes. No caso do lifting de glúteos, a cicatriz resultante é bastante discreta: a marca, na parte de cima do bumbum, é pouco visível.

O resultado é rápido

Comparado a outros procedimentos, o método de lifting conta com resultados velozes. Se o paciente seguir estritamente as prescrições médicas, o efeito leva cerca de dois meses para ser visualizado. Deve-se usar a cinta compressiva, evitar fazer esforço físico e tomar cuidadosamente os remédios receitados: com essas medidas simples, o bumbum já apresenta uma aparência mais firme e “levantada”, sem qualquer indício de inchaço.

E quanto aos possíveis contras?

A técnica não elimina gordura (esse não é seu objetivo!)

Embora muita gente acredite que o lifting de glúteos elimine a gordura, essa não é sua intenção! Pessoas que passaram ou vão passar por uma cirurgia bariátrica podem realizar o procedimento, mas a dica é perder  peso antes de se submeter ao processo. Para uma técnica bem-sucedida, é necessário atingir estabilidade de peso. Um nível acima do permitido, inclusive, pode prejudicar o efeito positivo no final.

Sem mudanças no estilo de vida, o procedimento não se sustenta

De fato, o lifting de glúteos promove um resultado bastante benéfico e satisfatório, mas de nada adianta se o paciente em questão não mantiver um estilo de vida saudável. Outras ações, como exercícios físicos, precisam ser associadas à técnica para que o bumbum permaneça com a aparência desejada. Lipoaspirações e lifting de coxas são outras possíveis indicações para que o efeito perdure por mais tempo.

Fumantes precisam passar longe do método!

Quem é fumante, já deve saber de antemão que não deve se submeter a um lifting de glúteos. Isso porque as substâncias do fumo aumentam quatro vezes as chances de transtornos durante o pós-operatório. Quem fuma está consideravelmente mais propenso a apresentar inchaços, edemas ou até rompimento de coagulações. Se a pessoa é fumante, é preciso parar de fumar pelo menos 1 mês antes de fazer o procedimento, deixando o corpo se restabelecer nesse período.

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A otoplastia é a cirurgia plástica das orelhas. É mais comumente aplicada para corrigir as famosas “orelhas de abano”, mas também engloba uma série de outros procedimentos para conquistar um resultado estético mais harmonioso e favorável. Neste post, listamos 5 perguntas frequentes sobre otoplastia e suas respectivas respostas. Acompanhe!

5 Questões Importantes sobre a Otoplastia

Se você está pensando em fazer a cirurgia, se recebeu alguma indicação médica ou deseja esclarecer suas dúvidas sobre o procedimento e os cuidados necessários, confira abaixo algumas informações úteis!

1. A otoplastia só serve para as “orelhas de abano”?

Não! Essa cirurgia também é recomendada para quem quer ou precisa reparar dobras anormais na cartilagem, além de quem apresenta colamento do pavilhão da orelha à cabeça, ausência de tecidos importantes ou sequelas de infecções ou outros traumas. Ou seja, mesmo que o seu problema não seja as chamadas orelhas de abano, ainda se trata do mesmo procedimento estético!

2. Qual a faixa etária para operar?

As crianças devem ser maiores de 7 anos, mas é melhor ainda que sejam maiores que 8 para aumentar as chances de bons resultados, já que as orelhas estarão no ápice de seu desenvolvimento. Também é importante que os adultos sejam jovens, já que o envelhecimento enrijece as cartilagens e torna o processo mais difícil. Qualquer que seja a pessoa, é preciso ter um bom estado de saúde antes da operação.

3. Quais devem ser as expectativas para a operação?

É importante que o paciente não nutra expectativas surreais sobre os resultados. Cada caso requer uma atenção diferente do cirurgião. O ideal é conversar com o médico antes para esclarecer todas as dúvidas, ter certeza do que pode ou não dar certo, e discutir métodos de resolução para possíveis insatisfações.

4. Como é a recuperação e quais os cuidados necessários?

É normal que o local da cirurgia fique avermelhado, inchado e dolorido na recuperação. Sensações de repuxo, dormência, “casquinhas” e um pouco de secreção de líquido pela ferida também podem ocorrer. É importante trocar os curativos segundo as recomendações médicas, e evitar atividades físicas pelo tempo que for indicado pelo médico; especialmente as que forçam a região. O paciente deve, também, seguir as instruções de medicação, que geralmente incluem analgésicos e anti-inflamatórios.

5. Quais são os riscos?

Todo procedimento cirúrgico envolve riscos. Entre eles, estão o risco de infecção, de sangramento, de hematoma, de assimetrias ou outras imperfeições após a finalização, de alterações indesejadas na cartilagem, de complicações na cicatrização, de complicações durante a anestesia, de rejeição ou alergia aos produtos usados, ou de alterações na percepção de sensibilidade da região. É possível, também, que seja necessária uma segunda cirurgia para retocar o que já foi feito.

Espero que você tenha tirado algumas dúvidas sobre a otoplastia. Não esqueça, porém, que cada pessoa tem suas peculiaridades, e que a cirurgia é única para cada um. Discuta os detalhes do seu caso específico com seu cirurgião!

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O rejuvenescimento é um processo que visa reverter positivamente (e de modo saudável) sinais na pele que indiquem o envelhecimento. Basicamente, ele consiste na remoção ou diminuição de linhas de expressão, rugas, flacidez e por aí vai.

Seu principal objetivo é tornar o aspecto da pele mais leve e jovial, o que pode ser realizado tanto por meio de alguns hábitos diários, como também através de intervenções estéticas.

Tudo o que você precisa saber sobre o rejuvenescimento

O rejuvenescimento, como já citado, pode ser obtido por meio de três métodos. A seguir, confira quais são eles e seus principais representantes.

1. Hábitos saudáveis

Alguns hábitos simples, quando adotados no dia a dia, podem promover o rejuvenescimento da pele de modo natural. São eles:

• Evitar a exposição frequente ao sol: os raios ultravioletas são grandes vilões, responsáveis pelo envelhecimento precoce e surgimento de rugas.
• Use hidratantes: não só na pele do rosto, mas de todo o corpo. Eles evitam o ressecamento da pele e a mantém rejuvenescida, macia e, consequentemente, com o aspecto mais jovial. Os hidratantes faciais e corporais devem ser distintos.
• Consuma menos carboidratos: especialmente os carboidratos refinados e com muito açúcar, visto que eles danificam os níveis de colágeno, elastina e fibras do organismo, sendo estes grandes responsáveis pela saúde da pele.
• Durma bem (entre 7 a 8 horas por dia);
• Tenha uma dieta balanceada (com ingestão de frutas, verduras, legumes e fibras);
• Evite o fumo e o consumo de bebidas alcoólicas.

2. Procedimentos estéticos

• Limpeza de pele: a limpeza de pele elimina toxinas e impurezas que se instalam na pele, deixando-a limpa, revigorada e hidratada;
• Peeling superficial: o peeling é um procedimento estético recomendado para prevenir o envelhecimento e reduzir rugas leves. Existem diferentes tipos de peeling, como o de diamante, químico, amarelo e outros;
• Peeling profundo ou médio: esse tipo de peeling visa restaurar os danos mais profundos na pele, tais como rugas estáticas e fundas, por exemplo;
• Toxina botulínica (Botox): o procedimento visa eliminar linhas de expressão ou rugas;
• Preenchimento facial: ele é realizado para redefinição do contorno da face, destacando a mandíbula, queixo e maçãs do rosto;
• Preenchimento de rugas e sulcos: é realizado para suavizar manchas e rugas com a aplicação de ácido hialurônico. É o mais recomendado para remoção do “bigode chinês” e rugas nos arredores dos lábios.

3. Procedimentos cirúrgicos

• Lifting: a cirurgia, também conhecida como ritidoplastia, visa reposicionar os tecidos da pele e acabar com a flacidez – resultando em rejuvenescimento;
• Microagulhamento facial: ao provocar micro lesões na pele do rosto com agulhas, o procedimento estimula a produção natural de colágeno, combatendo a flacidez;
• Cirurgia plástica nas pálpebras: como o próprio nome já nos dá a entender, este procedimento visa à remoção de excessos de pele na região das pálpebras, grandes responsáveis pela sensação de envelhecimento.

Agora você já conhece quase tudo sobre como alcançar o rejuvenescimento facial. Quer saber mais? Estou à disposição para solucionar qualquer dúvida que você possa ter, e ficarei muito feliz em responder aos seus comentários sobre este assunto. Leia outros artigos e conheça mais do meu trabalho como cirurgião plástico em São Paulo.

A ciência trabalha dia após dia para encontrar soluções para todos os males. Não que a flacidez da pele seja necessariamente um mal – trata-se de um processo natural, que se fará notar mais cedo ou mais tarde, com maior ou menor intensidade, dependendo do indivíduo.

Cremes rejuvenescedores estão entre as soluções para combater a flacidez, assim como cirurgias plásticas. Algumas outras soluções estão disponíveis desde que o ser humano existe. Como em tudo que diz respeito à saúde do ser humano, a combinação de boa alimentação com exercícios físicos é um ótimo remédio para postergar os sinais do envelhecimento.

Ao mesmo tempo em que você pode conviver tranquilamente com a flacidez da pele e outros sinais da velhice, também é verdade que prolongar a beleza e a juventude é algo que contribui para a autoestima e a qualidade de vida.

Beleza, afinal, nunca é demais.

Exercícios e alimentação

Cuidados com a alimentação e prática de exercícios físicos estão na pauta sempre que se fala em ter uma condição de saúde satisfatória. A boa aparência da pele também é sinal de uma pessoa saudável.

Ingerir frutas e vegetais ricos em vitamina C é uma atitude indispensável na dieta de quem quer ter uma pele sempre saudável. Laranja, limão, morango, manga, melão, kiwi, espinafre, repolho, tomate, brócolis, rúcula e agrião são alguns dos alimentos que abastecem seu organismo com vitamina C.

Outros alimentos, os que contêm proteínas, são também muito importantes para a saúde da pele. Carnes, ovos, leite e soja são alimentos que contribuem para uma pele saudável. Enfim, tudo é questão de ter uma alimentação balanceada e diversificada. No caso de necessidade de uma dieta específica, o caminho é consultar um nutricionista.

É elementar, mas sempre bom lembrar, que os alimentos ricos em açúcar contribuem para o envelhecimento acelerado, logo a dica é ficar longe dos doces e de produtos industrializados, sobretudo dos refrigerantes. Não esqueça, também, de colocar o cigarro na lista dos vilões.

Os exercícios físicos e a boa alimentação são os pilares da luta contra a flacidez. Exercícios de musculação são uma arma letal contra ela, pois estimulam o aumento da massa magra, além de reduzirem o percentual de gordura do corpo. O importante é colocar o exercício na pauta do dia – isso te previne de passar por uma série de problemas de saúde.

Cirurgia plástica e procedimentos estéticos

A cirurgia plástica é uma solução mais complexo para enfrentar o quadro acentuado de flacidez. É aplicada nos casos em que o paciente sofre grande perda de peso, também em razão do envelhecimento.

Inclui-se no conjunto das intervenções cirúrgicas: a mamoplastia (seios), a braquioplastia, a dermolipectomia de coxas e a abdominoplastia.

Os procedimentos estéticos possuem caráter preventivo e também de combate. A radiofrequência, por exemplo, estimula a produção do colágeno, um ativo essencial para manter a elasticidade e firmeza da pele, mas cuja produção pelo organismo vai sendo reduzida com o passar do tempo.

Assim como a radiofrequência, há outras dezenas de procedimentos estéticos que atuam no combate à flacidez.

Cosméticos para combater a flacidez da pele

A indústria de cosméticos é uma grande aliada na luta contra a flacidez. Os cremes antienvelhecimento atuam na pele até a altura da epiderme, exceto os géis transdérmicos, que, por atuarem em todo o organismo, só devem ser utilizados com recomendação médica.

Retardar ou atenuar os efeitos da flacidez na harmonia corporal, como podemos ver, é algo que está ao alcance de todos, e os resultados podem ser obtidos com bons tratamentos.

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